Mama-Fitness-Kurse


Outdoor – Fitness – Fun! Wir trainieren ganzjährig an der frischen Luft- das Baby ist im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe einfach mit dabei. Auch Mamas mit größeren oder mehreren Kindern oder Mamas, die lieber alleine trainieren wollen, sind in meinen Mama-Fitness-Kursen genau richtig. Ebenso sind Papas, Freundinnen etc. herzlich willkommen!

Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr, Mama-Fitness in Hollabrunn

Wir trainieren im schönen Kirchenwald! Treffpunkt: Parkplatz Hubertusweg bei der Wildkatze aus Holz. Nimm bitte etwas zu trinken und evtl. Snacks für dich und dein Kind mit und komm in bequemer Kleidung.

Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr, Mama-Fitness in Retz

Treffpunkt: Spielplatz beim Pflege- und Betreuungszentrum Retz, Jahnstraße 8. Nimm bitte etwas zu trinken und evtl. Snacks für dich und dein Kind mit und komm in bequemer Kleidung.

Der Kurs in Retz läuft noch bis 2. 11. 2024, die Blöcke gelten danach noch beim Mama-Fitness in Hollabrunn und beim Bootcamp.

Bootcamp


Outdoor – Fitness – Fun! Gönn dir eine sportliche Auszeit nur für dich und bring deine Fitness aufs nächste Level! Für alle, die schon mindestens 9-12 Monate nach der Geburt sind. Auch für bewegungsfreudige Frauen jeden Alters, die keine Mamas sind oder schon ältere Kids haben. Oder Papas. Beim Bootcamp wird ohne Kinder trainiert. 

Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr, Bootcamp in Hollabrunn

Treffpunkt: vor dem Eingang zur Sporthalle / zum Stadion (Aumühlgasse 8). 
Nimm bitte etwas zu trinken mit.


10er Block

110 €
  • 1 Jahr lang gültig
  • 1 Jahr lang übertragbar
  • in Hollabrunn & Retz gültig
  • beim Bootcamp gültig
  • flexibel & mamafreundlich
  • günstigste Trainingsvariante

5er Block

65 €
  • 1 Jahr lang gültig
  • 1 Jahr lang übertragbar
  • in Hollabrunn & Retz gültig
  • beim Bootcamp gültig
  • flexibel & mamafreundlich

Einzelstunde

14 €
  • in Hollabrunn & Retz möglich
  • beim Bootcamp möglich

So bist du dabei!

Der Einstieg ist jederzeit möglich! Du kannst einfach zum Treffpunkt kommen und mitmachen. Gerne kannst du dich auch hier unverbindlich & kostenlos registrieren und ich sende dir nähere Infos.

© 2023 Astrid Rupp

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